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乳房自查,你“摸”对了吗?

点击数:2168发布时间:2018-12-03 09:50:56             德州市妇幼保健院【宣传科】

女性天生有一对美丽的乳房,然而随着社会的发展及生活方式的改变,乳腺疾病对现代女性健康的影响越来越大。乳腺癌居女性恶性肿瘤发病首位,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。全世界每年有120万女性诊断为乳腺癌,50万死于乳腺癌,乳腺癌已成为名副其实的“红颜杀手”。

所有女性都应提高防癌意识,关爱自己的乳房,定期进行乳腺检查。学会乳房自查的方法,可以通过在家中简单的操作,帮助大家早期发现疾病从而得到早期治疗。

什么时候乳房自查?

正常情况下,每月进行一次自查,以月经结束后7-10天为宜。

乳房怎么自查呢?

1.看

可以正对镜子,双手下垂,观察两侧乳房是否大小对称,乳头是否在同一高度,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有异常等。

2.摸

用右手检查左乳,手指指腹(食指、中指、无名指)轻压乳房,由乳房外侧开始顺时针或逆时针方向做环状检查,逐渐向内至乳头,检查有无肿块,待全部乳房检查完毕后,用手摸一摸左侧腋窝,检查有无肿大的淋巴结。之后使用同样的方法,用左手检查右乳。

大家需要注意的是乳腺自查既不是乳腺推拿,也不是乳腺按摩,更不是乳腺抚摸,所以一定不要用手抓捏、提拉乳房,以免造成乳腺损伤。

3.挤

用大拇指和食指挤压乳头,看是否有异常的分泌物。

自查发现异常怎么办?

如果你在自查的过程中发现有任何异常,及时到医院就诊,请乳腺科的专业医生来甄别。

 


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