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您学过正确的挤奶手法吗?

点击数:4383发布时间:2018-12-03 09:50:01             德州市妇幼保健院【宣传科】

宝妈进入哺乳期后,由于某些特殊原因不能哺乳,或者哺乳后仍感到乳胀,就需要人工挤奶,及时把乳房排空,防止乳汁淤积造成乳腺管堵塞,引发哺乳期乳腺炎,继而影响泌乳量。

人工挤奶不但能够缓解乳胀,还能促进乳汁分泌。然而挤奶是有技巧的,不注意很容易损伤乳腺组织,或达不到排空乳房的效果,今天和大家一起学习下正确的挤奶手法。

挤奶前先清洁双手,然后用毛巾热敷乳房,按摩或轻拍乳房,还可以按摩背部,帮助宝妈放松,建立射乳反射,节省挤奶时间。

准备好后,选择舒适的姿势,将容器靠近乳房。拇指及示指放在距乳头根部2cm处,二指相对,其他手指拖住乳房。拇指及指向胸壁方向轻轻下压,反复一压一放。每侧乳房至少挤奶3-5分钟,两侧乳房交替进行。注意要沿乳房各个方向按压乳晕下方的乳房组织,拇指及指不要有滑动或摩擦式动作,也不可压得太深,不要挤压或拉伸乳头。

整个挤奶过程,手法挤奶以20-30分钟为宜,吸奶器挤奶以15-20分钟为宜,最后记得用热毛巾或纸巾将乳房清洗干净。

因特殊情况不能母乳喂养的宝妈,建议在分泌后6小时内开始挤奶,间隔3小时挤奶一次,夜间也要坚持。因上班、外出等暂时母婴分离的情况,每3小时挤奶一次。

如果通过以上学习仍不能顺利挤奶或减轻乳胀,您可以到正规医院就诊,由专业人士进行指导或治疗。不要轻信美容保健或催乳的民间机构,因为他们并不具备专业的医学知识,所谓的治疗不仅没有效果,还可能造成乳腺组织损伤等一系列问题。

 


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