点击数：596发布时间：2022-08-31 08:42:35 德州市妇幼保健院【宣传科】
近日，不少咳嗽、甚至久咳不愈的孩子来到我院中医科小儿体质调理中心就诊。那么，为什么会出现这种情况？对于久咳的孩子我们又应该如何进行饮食调护呢？
我们要知道肺主咳，如果外邪入侵人体，首先侵犯人体的体表与肺部，那么免疫力低下，或是平时性格易焦虑的孩子就容易中招（因为悲忧的情绪容易伤肺）。
那么针对这种情况，张洪妹建议首先应该提升孩子的抵抗力，比如夏天趁日光充足时多晒太阳，补充人体阳气；不要长时间呆在空调屋中，就好比是温室的花朵，长此以往容易让人体皮肤这个屏障出现卫外功能失调，更容易感染病邪，同时要保证孩子心情舒畅。
其次，大部分孩子在咳嗽的同时伴有舌苔厚腻、肺部听诊痰鸣音较多同时还有痰多不易咳出的情况。出现这种情况从中医角度来说，与脾、肺关系最为密切。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，脾胃功能不好的孩子，容易出现脾胃运化功能障碍，就像是原本汽车高速通过的高速公路上突然堵车了，则代谢不了的水谷精微就慢慢化成了痰涎。这种痰涎不能被人体所吸收，故痰涎被转运到肺储存了起来，那么肺又通过呼吸道与外界相通，痰涎慢慢积攒多了人体就会通过咳嗽、咳痰这个途径来排除体外。出现咳嗽、咳痰这个症状并非是坏事，这正是我们自身机体保护机制的一种反应，告诉我们身体出现问题了。
张洪妹医生对于咳嗽、久咳不愈的孩子提供以下几点建议：
1. 对于咳嗽或久咳不痊的患儿，可以选择中医外治（拔罐、穴位贴敷、针刺、艾灸）配合中药进行调理，疗效确切。
2. 对于舌苔厚腻的孩子，要控制孩子的饮食，在发病期间，肉制品、奶制品、甜品、冷饮、凉性的水果、油炸、烧烤、黏滑等不宜消化的食品要禁食。
3. 每天可用陈皮10g煮水来饮用，理气健脾又化痰。
4. 保证孩子充分的休息，让孩子能够养足精力，同时在日光充足的时候多进行晒背，恢复正气。
5. 保证孩子情志舒畅，情绪稳定。
同时需要注意的是，在疾病后期，当孩子病情明显减轻但是仍偶有咳嗽出现时，这时因为孩子体质不同，有些孩子体质比较弱，我们需要给孩子一个恢复的时间。中医经典著作《伤寒论》中所述：“风家，表解而不了了者，十二日愈。”就是告诉我们，如果外感疾病，我们一定要保证良好的饮食、作息，那么半个月左右的时间人体即可恢复机能，痊愈疾病。