点击数：4019发布时间：2014-12-24 10:04:59 德州市妇幼保健院【宣传科】
胎动是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，胎动次数的快慢、多少、强弱等提示着胎儿的安危。正常的胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊的“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，各位准妈妈们必须学会监测胎动。
胎动是子宫内生命存在的征象。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18--20周开始自觉有胎动，夜间尤为明显，孕29-38周为胎动最频繁的时期，接近足月胎动略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期，胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失。当然，也存在胎动突然减少、突然加快，胎动突然加剧然后停止，急促的胎动后突然停止的情况。孕妇自28周开始应自监胎动，如有异常应及时就诊。
孕妇应每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。将早、中、晚三次胎动次数的和乘以4，即为12小时的胎动数，如12小时的胎动数达30次以上则胎儿情况良好。数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算作一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。若孕妇发现胎动消失、减少、频繁或突然有变化时，应马上就医。
准妈妈们，请您时刻注意自己的胎动。