点击数：4329发布时间：2015-03-30 15:19:25 德州市妇幼保健院【宣传科】
大家都知道整个孕期保健的如何，关系到母亲和胎儿的双重健康。现在，随着生活水平的提高，越来越多的准妈妈们都想科学、规范地渡过怀孕整个过程，但应该怎样科学的保健呢？我们先来了解一下孕早期的保健要点。
孕早期是指怀孕 13周之内，这个时期是胎儿器官结构完成分化，渐趋成熟的重要时期，准妈妈们应及时到孕期保健门诊建立孕产妇保健档案。一般孕早期的检查内容包括：身高，体重，血压，全身检查，阴道检查，化验检查，心电图，尤为重要的是准妈妈们还要做一次超声检查，确定是否有宫外孕的发生，和胚胎发育是否正常等情况。
同时在这个时期，有些孕妇可能会出现恶心、呕吐和全身不适，这是正常的妊娠反应，作为准妈妈们不要害怕，记住呕吐后仍要坚持进食，少食多餐，吃一些清淡又有营养的食物，以保证胎儿的正常发育。
尽管在孕早期，准妈妈们的身材体重变化不明显，但是有些生活小常识大家还是要注意一下。尽量避免吸烟，或被动吸烟，饮酒或咖啡性饮料。以免导致胎儿缺氧和妨碍胎儿宫内发育。