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关爱新手妈妈—如何应对产后抑郁?

点击数:3295发布时间:2021-04-13 16:09:14             德州市妇幼保健院【宣传科】

生宝宝对女人来说是一件幸福的事情,但是怀孕和生产过程也给产妇带来生理上和心理上的巨大变化。分娩前后的紧张心理,角色的突然转变,再加上产妇体内激素的变化及各种社会因素构成了产后抑郁症的主要诱因。在分娩后的第一周,50%-75%的女性会出现轻度抑郁症状,10%-15%的产妇罹患产后抑郁症,这不是开玩笑,更不是产妇作。到底为什么会有产后抑郁?如何应对产后抑郁?

女性生理性激素的改变可能与抑郁症患病有关。在女性怀孕期间,体内雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后,雌激素水平迅速降低,催乳素、皮质激素、甲状腺素、神经肽、不饱和脂肪酸发生较大变化。加上初为人母,母亲角色的转换困难,母乳喂养的艰辛,产后睡眠缺乏,幼儿抚养困难,或是幼儿得病,使得年轻的母亲身心憔悴,加上原本不良的性格基础,产后抑郁症就找上门来。

产后抑郁若不治疗可能会对产妇及婴儿产生严重的长期不良影响,而接受治疗则会改变这种结果。当您的身体、情绪、心理出现变化后,您需要寻求以下治疗:1.寻求家人的理解和支持;2.专业心理治疗:对某些产后抑郁患者,心理治疗可作为首选;3.药物治疗:抑郁症的药物治疗至关重要;4.物理治疗;5.健康教育:对产后抑郁的预防、识别及干预非常重要。

请大家记住:产后抑郁是一种病,和所有疾病一样,需要治疗,也是可以治疗的,如果您有需要,请来产后保健科就诊,我们将为您的健康保驾护航。

【作者: 产后康复】(Top) 返回页面顶端