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产后必知 教您如何轻松解决产褥期积乳!

点击数:1130发布时间:2022-05-25 08:37:58             德州市妇幼保健院【宣传科】

亲爱的宝妈,您是否有产褥期积乳的困扰? 乳汁过多和哺乳姿势不当是诱发积乳的常见原因。发生积乳后,宝妈会感到乳房肿胀、胀痛,有时乳房能触及一硬块,按之有压痛,皮肤颜色正常或微红,常伴有发热。此时若不及时将乳汁排出,可能发展为急性乳腺炎。那么遇到积乳应该怎么办?

一、及时排空乳汁

1.按需哺乳。宝宝饿了就喂,奶胀了就喂。

2.轮流排空乳房。每次哺乳时,尽量先吸一侧乳房,吸空后再吸另一侧乳房。下次哺乳时先吸上次后吸的乳房,让每侧乳房都有吸空的机会。

若宝宝吸吮后仍能感到乳汁剩余,可通过手法挤奶或吸奶器吸奶,尽量排空乳房。

二、纠正错误的哺乳姿势

1.正确的哺乳姿势:

①孩子的头和身体呈一条直线;

②孩子的脸对着乳房,鼻子对着乳头;

③母亲抱着孩子贴近自己;

④若是新生儿,母亲要同时托住孩子的头部和臀部。

2.托起乳房的方法

用手“C”字形托起乳房,食指支撑着乳房基底部,靠在乳房下的胸壁上,大拇指放在乳房的上方,两个手指轻压改变乳房形态,使孩子容易含接。

3.正确的婴儿含接姿势

母亲托起乳房,用乳头刺激婴儿的口周围,使婴儿建立觅食反射。当婴儿的口张到足够大时,将乳头及大部分乳晕送到婴儿嘴中。此时,孩子的下唇外翻,面颊鼓起呈圆形,慢而深的吸吮时,能看或听到吞咽。

三、缓解疼痛

1.乳房局部冷敷缓解疼痛。

2.口服布洛芬缓解局部疼痛和全身发热症状。

3.及时就医。

如果以上方法不能帮您解决积乳的问题,建议及时咨询医生,以免发展为急性乳腺炎,影响继续哺乳。


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