点击数：3773发布时间：2023-02-21 11:28:41 德州市妇幼保健院【宣传科】
不知道母乳妈妈们有没有过这样的经历：怀里的宝宝握紧小拳头，闭着双眼，用力地吸着奶。
母乳妈妈自己，也握紧拳头，眉头紧锁，面部狰狞，表情痛苦，浑身打颤，强忍着才能不叫出声来。给宝宝喂奶仿佛就是“上刑”，以爱之名，吸了破，破了吸,不断承受着母乳喂养“乳头皲裂”的痛苦！什么是乳头皲裂？
乳头皲裂是哺乳期的一种常见病，轻者只是乳头表面出现细小裂口，严重者可出现水疱、溃疡，局部渗液或渗血，婴儿吸吮时，乳头部会出现剧烈疼痛。部分母亲可能因剧烈疼痛而停止哺乳。
乳头皲裂产生的原因？
1.婴儿不恰当的体位和含乳姿势。
2.乳头内陷或过小，使婴儿吸吮困难，吸乳时用力过大发生乳头损伤。
3.过度地在乳头上使用肥皂或乙醇干燥剂之类刺激物。
4.婴儿口腔运动功能失调或者舌系带异常或口腔有炎症，在哺乳过程中将乳头咬破也可造成乳头皲裂。
5.真菌或者细菌感染。
如何改善乳头皲裂？
如果已经发生乳头皲裂，第一步还是要寻找发生乳头皲裂的原因，如哺乳及含乳姿势不正确，错误使用吸奶器，宝宝长牙期、乳头混淆和舌系带过短等。
在祛除病因的同时，我们可以通过以下措施改善乳头皲裂的情况：
1.单侧哺乳时间最好不超过15分钟。每次喂奶时，症状轻的一侧先喂，症状重的一侧后喂，以减少严重侧的喂哺时间。
2.可在每次哺乳前用温毛巾热敷乳房及乳头3-4分钟，适当按摩乳房，有利于排乳，减轻哺乳时的疼痛感。如疼痛难以忍受，可使用乳头保护罩。
3.也可以咨询专业医生，使用相关药物外敷乳头，促进愈合。如果哺乳疼痛难忍，无法继续哺乳时，可暂停哺乳，从而使乳头获得更长的修复时间。但切记一定按时用吸奶器或手挤奶将乳汁排出，以防发生积乳甚至发生乳腺炎的情况。
如果经过上述措施乳头皲裂仍未好转，宝妈们要及时到正规医院找专业医生进行指导与治疗。切勿自行诊治，以免延误病情。