点击数：2195发布时间：2024-05-09 08:45:07 德州市妇幼保健院【宣传科】
产后涨奶，是许多新妈妈都会面临的问题。乳房肿胀、疼痛，让妈妈们备受困扰。
那么，产后涨奶到底该怎么办呢？
产后涨奶的原因
产后涨奶是由于乳汁分泌过多，乳房内乳汁无法及时排出，导致乳房肿胀、变硬的现象。具体原因为： 1、乳汁分泌过多； 2、宝宝吸吮不足； 3、乳房内乳汁排空不及时。 产后涨奶的应对方法 1、频繁喂奶：让宝宝多吸吮，有助于乳汁的排出； 2、正确的哺乳姿势：确保宝宝正确吸吮，避免乳头受伤； 3、按摩：轻轻按摩乳房，促进乳汁排出； 4、冷敷：用凉毛巾敷乳房，冷敷时间15--20分钟即可； 5、喂奶器：使用吸奶器将多余的乳汁吸出。 涨奶并不可怕，宝妈们一定不要因为涨奶就慌了阵脚，如果您面临了这种问题又不知道如何解决，请及时到正规的医疗机构找专业的医生帮您解决。 孩子是最好的催乳师，一定要让孩子多吸吮，这样会刺激我们分泌更多的乳汁，达到良性循环的效果。