点击数:1177发布时间:2024-05-09 08:45:07 德州市妇幼保健院【宣传科】
产后涨奶,是许多新妈妈都会面临的问题。乳房肿胀、疼痛,让妈妈们备受困扰。
那么,产后涨奶到底该怎么办呢?
产后涨奶的原因
产后涨奶是由于乳汁分泌过多,乳房内乳汁无法及时排出,导致乳房肿胀、变硬的现象。具体原因为: 1、乳汁分泌过多; 2、宝宝吸吮不足; 3、乳房内乳汁排空不及时。 产后涨奶的应对方法 1、频繁喂奶:让宝宝多吸吮,有助于乳汁的排出; 2、正确的哺乳姿势:确保宝宝正确吸吮,避免乳头受伤; 3、按摩:轻轻按摩乳房,促进乳汁排出; 4、冷敷:用凉毛巾敷乳房,冷敷时间15--20分钟即可; 5、喂奶器:使用吸奶器将多余的乳汁吸出。 涨奶并不可怕,宝妈们一定不要因为涨奶就慌了阵脚,如果您面临了这种问题又不知道如何解决,请及时到正规的医疗机构找专业的医生帮您解决。 孩子是最好的催乳师,一定要让孩子多吸吮,这样会刺激我们分泌更多的乳汁,达到良性循环的效果。