点击数：3279发布时间：2021-03-25 17:13:22 德州市妇幼保健院【宣传科】
大家好我是牙结石，住在你的牙齿表面。一开始我是软妹子，大夫管我叫牙菌斑，呈乳黄色软软的而且很低调，每次当你吃完美食，食物在口腔里经过牙齿咀嚼之后，和唾液混合变成细小好消化的糜状物和一部分食物残渣，在牙齿周围慢慢牙菌斑，刚开始你可能根本意识不到我的存在，不过我可不是一成不变的，随着时间推移，钙化变身，坚硬又持久，成为占领你口腔的硬汉子。在我的不懈努力下，终于让人类患上了牙周病，导致牙齿松动甚至脱落，也许是牙龈出血的症状，也许是牙齿松动，人类开始正视我了。在我还是软妹子牙菌斑的时候人们用巴氏刷牙法认真刷牙，把我扼杀在摇篮中，但是对于已经变成硬汉子的牙结石，则需要定期到医院进行口腔洁治将我清除干净。
那么什么是巴氏刷牙法和口腔洁治呢？巴氏刷牙法就是将牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置，牙刷的毛尖端对着龈缘，稍加压使刷毛的一部分进入到龈沟里面，刷牙时小幅度水平震颤，2~3颗牙为一组，刷毛移动的距离不超过1个毫米，上牙往下拂刷，下牙往上拂刷，移动牙刷至临牙在刷上下前牙舌侧时，可以将牙刷竖起来上下颤动，按以上顺序将全口牙的颊舌面及最后一颗牙的远中面都刷干净，从而将牙菌斑彻底的清除；而口腔洁治则需要到口腔科来利用仪器的微波震荡功能清洗牙齿表面或牙龈下的牙结石及牙垢。
最后，我院口腔科呼吁大家，为了您的口腔健康，学会正确的刷牙方式以及定期口腔洁治非常重要，不仅可以远离牙结石，还能保持口腔健康。