点击数：1938发布时间：2022-06-27 16:38:25 德州市妇幼保健院【宣传科】
天气炎热,不少人选择一直待在空调屋里，特别是孕妇、儿童以及体胖者，习习的凉风让整个人都舒适了不少，但是时间长了,不仅感觉口咽干燥,有的人还可能出现鼻出血。
你知道如何快速正确止血吗？
局部按压法：鼻出血症状较轻时，前倾低头位，用拇指按压出血侧鼻翼，或用拇指和食指捏住双侧鼻翼保持10-15分钟。 局部冷敷法：在局部按压止血的同时，用冷水袋或湿毛巾敷前额和颈部，通过冷刺激使血管收缩，从而减少出血。 如果经过上述简单处理后没有明显改善，请及时到医院就诊。因为，除了空气干燥的因素外，大多数鼻出血是由鼻腔病变或全身疾病所引起，轻者仅鼻涕中带血，重者可引起失血性休克，反复出血还可导致贫血。那么，生活中如何预防鼻出血呢？ 天气干燥或者家中开暖气、空调时，注意保持空气湿化，减少进食辛辣刺激食物，上呼吸道感染或者急性鼻炎、鼻窦炎期间，避免大力擤鼻。 平时保持良好的生活习惯，不要频繁挖鼻，避免用力擤鼻，如鼻腔有分泌物干痂可用盐水湿化（如海盐水喷雾或用无菌棉签蘸盐水）后，轻轻取出，也可以使用塑料鼻镊帮助取出。 对于儿童鼻出血患者，应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等损伤鼻粘膜的不良习惯。 对于伴有高血压、冠心病的老年鼻出血患者，切勿用力擤鼻，应积极防治原发病，尤其是高血压患者，必须将血压控制在正常水平，病情变化及时就医。