点击数：5260发布时间：2015-08-18 16:32:17 德州市妇幼保健院【宣传科】
研究表明，乳头疼痛在产后的前几天非常容易发生（34%－96%），而产后6周内有1/3的妈妈是因为乳头疼痛而早期断奶的。其实这并非哺乳的常态，正常的哺乳不会引起持续、严重地疼痛。
可能导致乳头疼痛的原因
1、错误的哺乳姿势及宝宝衔乳姿势不良。如宝宝吸吮时，胸腹部弯曲或远离妈妈胸腹部，造成宝宝浅浅的含着乳头；
2、哺乳结束时强行拔出乳头；
3、使用奶瓶的奶嘴；
4、使用吸奶器不当；
5、乳头局部过度清洁或使用药物；
6、乳头血管痉挛；
7、乳胀或乳导管堵塞、乳头白泡；
8、婴儿舌系带过短；
9、乳头感染或皮炎（细菌、念珠菌、湿疹等）；
孕期乳头准备可以预防疼痛吗？
研究表明孕期乳头韧度准备并不能预防乳头敏感或疼痛。
减少喂奶次数或时间能避免疼痛吗？
研究表明宝宝长时间吸吮与乳头疼痛及皲裂并无相关性。减少吸吮会导致不适当的奶粉添加而最终引起乳汁产量下降，甚至中断母乳喂养。
前辈告诉我……
前辈告诉我：“刚开始喂奶都要痛的，坚持一下等乳头皮肤老结了就不痛了？”
确实，许多妈妈在哺乳的最初几天，当宝宝开始吸吮乳房时乳头较敏感，会感觉到暂时性的轻微疼痛，时间不超过30秒-1分钟，这是开始的衔乳痛，会在产后1-2周后消失。这种轻度的疼痛不会持续整个喂奶期间，不会严重到妈妈害怕喂奶。如果是持续而严重的疼痛，甚至乳头皲裂，就必须要寻找原因了！
乳头疼痛怎么办？
1、正确的哺乳姿势很重要。宝宝的嘴巴应该张大，尽可能含住多的乳房及乳晕组织，宝宝的头与身体呈一直线，小肚子紧紧贴在妈妈的胸腹部；
2、哺乳结束时，应该让婴儿自行松开乳房或用手指轻轻将乳头退出；
3、避免使用人工奶嘴，因宝宝吸吮的方式及流量与宝妈哺乳完全不同；
4、吸奶器使用合适罩杯口径和适宜吸力。注意不是吸力越大越好，因为这样会伤到乳头；
5、避免过度清洁乳头，不要使用肥皂或用毛巾用力擦。健康的乳头只需要和身体其他部位一样的清洗方式及频率即可。如果乳头上有伤口，为了防止细菌入侵需要保持清洁；
6、如果每次哺乳结束后乳头发白，可以在乳头上用毛巾温敷片刻；
7、宝宝频繁的吸吮可以解决乳胀或乳导管堵塞；
8、如果乳头是在头三周后才开始疼痛，请向医生询问宝宝是否患有鹅口疮。这是一种真菌感染，需要宝宝和妈妈同时治疗；
9、向母乳喂养专家或顾问寻求帮助。
德州市妇幼保健院母乳喂养热线：0534-2314592