点击数：5809发布时间：2017-07-06 11:15:45 德州市妇幼保健院【宣传科】
母乳是婴儿最自然、最安全的天然食物，含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，为婴儿提供出生最初几个月必需的全部营养物质，完全能满足婴儿的生长需要。因母乳中有足够的水分和养分，所以6个月内不需添加水及代乳品（有医学指征的除外）。请坚持纯母乳喂养6个月，持续母乳喂养2岁或以上。
(1)如何分泌充足的乳汁？
首先要坚定母乳喂养的信心，之后做到以下几点：
①做到早吸奶、勤吸奶；
②按需哺乳。宝妈乳胀了就喂，宝宝饿了就喂，不限时间和次数；
③不添加配方奶粉、糖水等；
④轮流排空两侧乳房，促进乳房分泌乳汁；
⑤保持心情愉快和充足睡眠。饮食合理搭配，营养充足。
(2)婴儿正确的含接姿势
①母亲用C字形的手法托起乳房；
②用乳头刺激孩子的口周围，使孩子建立觅食反射；
③当孩子的口张到足够大时，将乳头及大部分乳晕含入口中，下唇向外翻，舌头呈勺状环绕乳晕，面颊鼓起，有节奏的吸吮和吞咽。
由于新生儿消化系统的生理特点使宝宝易吐奶，故喂奶后可将宝宝竖抱。母亲将手握成空心状轻叩宝宝背部，将胃内空气驱出，置宝宝头高脚低侧卧位，避免吐奶导致呛咳、窒息等情况发生。
(3)怎样判断孩子是否吃饱了？
①喂奶时听到孩子的吞咽声；
②喂奶前乳房丰满，喂奶后柔软；
③孩子吃饱后往往自动吐出乳头，并安静入睡；
④每天换六块以上尿布，大便色黄质软，每天2-3次；
⑤两次喂奶之间，孩子显得很满足，能够安静入睡或是眼睛对周围表示出兴趣；
⑥婴儿体重增加正常，一个健康的婴儿每月应该增加体重0.75-1千克，每周至少增加150克。
(4)乳房胀痛怎么办？
受产后泌乳素的影响，乳房发生增生发育，因此会有胀痛，但这是一种正常的生理过程。若因产后2-5天内乳腺管不通或新生儿吸吮困难导致乳胀，可尽早开奶，用热毛巾或热水袋热敷乳房，挤奶或使用电动吸乳器挤奶来减轻乳胀。
(5)正确的挤奶方法
时间：生后6小时之内开始挤奶，每3小时挤1次，注意夜间也要挤奶。
人工挤奶的方法：每次吸奶前用热毛巾热敷双乳结块处，并配合按摩，及时排空乳房，手工操作或使用电动吸乳器均可。吸奶器的使用方法及挤奶的手法可请教护士。
如有母乳喂养方面的问题，可以拨打母乳喂养热线：0534--2314592。