点击数：4577发布时间：2019-11-30 09:16:33 德州市妇幼保健院【宣传科】
人们往往认为母婴之间顺利建立母乳喂养关系完全取决于母亲，但有意思的是，有大量研究证明，母亲需要周围人的积极支持才能开始和坚持母乳喂养。
作为父亲、（外）祖父（母）或家人，您有很多重要方式可以支持母亲顺利进行母乳喂养，给新生儿提供一个最佳的生命起跑线！
父亲、（外）祖父母和家人如何支持母乳喂养？
虽然父亲和其他家人希望通过用奶瓶喂奶照顾宝宝，并与宝宝建立起联系，但世卫组织不建议在母乳喂养关系顺利建立起来前的数周内使用奶瓶和奶嘴。有其他很多方法可以同新生儿建立纽带，也有很多方法可以支持母亲进行母乳喂养并为宝宝提供所需的最佳营养。
父亲应该做点什么
1.帮助干家务活，减少母亲的压力，保证母亲得到充分休息。压力会造成乳汁枯竭，因此，要帮助母亲保持开心、积极向上和得到充分休息。帮忙做做家务活，或帮助母亲按摩放松。
2.吃奶后拍嗝，父亲的胸膛是最佳地点！宝宝需要经常喂奶，尤其是在出生后头几周，因此，您可以在母亲每次喂奶后带走宝宝拍嗝，给母亲一个休息的机会。
3.以喂奶以外的方式关爱宝宝（洗澡、换尿片、遛娃）。照顾宝宝时多与宝宝有目光接触，跟宝宝说话，让宝宝感到被珍爱。
家人和朋友应如何做
1.提供情感支持和实际帮助。您的实际帮助和支持对母亲顺利进行母乳喂养至关重要。帮忙干些家务活，减少母亲的压力。
2.照顾其他孩子。在分娩后数月内，母乳喂养会占用母亲大量的时间和精力，对照顾宝宝外的其他孩子可能力不从心。您可以帮忙照顾其他孩子，让母亲在给宝宝喂奶时能够更加放松。
3.倾听和提供支持。加强母亲对母乳喂养的信心。您的情感支持和鼓励对母亲很重要。了解有关母乳喂养的事实，让母亲知道虽然困难重重，但她做的很好。
养育孩子要靠大家之力，但只有母亲才能给宝宝提供出生后头6个月所需的最佳营养。母乳喂养可以预防腹泻和和肺炎等儿童常见病，并可能给母婴带来长远的健康效益，如减少儿童期和青少年期超重及肥胖的风险等。
父亲和家人对协助母亲度过这一重要时期有着重要作用。让我们共同给宝宝提供一个最佳的生命起跑线！