点击数：4470发布时间：2017-01-09 08:41:06 德州市妇幼保健院【宣传科】
微量元素过多过少都会致病
根据元素在人体内的含量，元素分为常量元素和微量元素。占人体总重量的0.01%以上的元素，如碳、氢、氧、氮等，称为常量元素；占人体总重量的0.01%以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒等，称为微量元素。
虽然微量元素在人体内含量并不多，但却与人的生存和健康息息相关，如果微量元素摄入过量、不足或不平衡都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。据统计约30%的疾病直接是微量元素缺乏或不平衡所致。
微量元素的作用
1、运载常量元素，把大量元素带到各组织中去。
2、充当生物体内各种酶的活性中心，促进新陈代谢酶在生物体内是许多化学反应必不可少的催化剂而许多微量元素却是酶的组成部分或激活剂。例如锌与200多种酶的活性或结构有关。
3、参与体内各种激素的作用。如锌可以促进性激素的功能，铬可促进胰岛的作用等。
钙：骨骼和牙齿中大量的钙，是构成机体组织的主要成分，并使骨骼有一定的硬度，起着支撑身体的作用。血液中的钙，具有维持脑及心脏功能正常，负担所有正常细胞生理状况的调节及分泌激素、凝固血液等作用。
锌：是体内多种酶的功能成分，能够促进生长发育，增强创伤组织再生能力，增强免疫力，促进性机能。婴幼儿锌长期供给不足，影响生长和智力发育，也影响味觉和免疫功能。
铁：是合成血红蛋白和肌红蛋白必不可少的元素，参与体内多种酶的合成、活化，是细胞代谢不可缺少的物质。铁缺乏不仅会导致贫血，还会影响身高、体重的发育等。
铜：是人体必需的微量元素之一，广泛分布于各器官内，其中肝脏含量最多，铜的主要功能为维护正常的造血功能及铁代谢，还有一个重要生理功能是参与体内多种氧化酶的合成。
锰：是人体必需的微量元素，不但参与DNA、RNA和蛋白质的生物合成，而且对人体的生长、发育、繁殖、遗传信息的传递、内分泌活动及自由基的生成和灭活等方面均发挥重要作用。
重要提醒：
不同微量元素体内分布不同，代谢、调节途径也不同，检测方法复杂，简单检测血清水平不能反映体内微量元素的状况，并且受多种因素的影响，孩子当时的饮食、食物的品种、患有的疾病等各种因素的影响都会影响检验的结果。不能仅仅根据血清检测结果对儿童进行相应的治疗。
此外，孩子有乏力、多动、食欲差、伤口易感染等问题，并不是缺铁的特异性表现。孩子口腔溃疡、挑食、偏食、消瘦不是低锌的特异性表现。婴幼儿睡眠质量差、夜惊、枕秃、肋缘外翻等也不都是缺钙的特异性表现。如果有这些问题，请及时咨询医生。