点击数：1794发布时间：2021-03-01 16:45:01 德州市妇幼保健院【宣传科】
2021年3月3日，是第22次全国“爱耳日”，本次爱耳日的主题是“人人享有听力健康”。增强全社会听力残疾预防意识，有效减少、控制听力残疾的发生、发展。很多人深受听力障碍的困扰，造成生活中诸多不便，我们应该有保护自己听力的意识，预防听力损伤，人人享有听力健康。
造成人体听力损失主要分为两个方面：①中耳疾患（例如常见的分泌性中耳炎）②迟发性和渐进性的永久性听力损失。
如何做到预防听力损失？
1.儿童以及婴幼儿要常规健康查体，检测是否有中耳疾患以及听力下降，做到早发现，早干预。
2. 对于耳毒性药物使用者，要定期复查听力，一旦病情许可，应立即停药；
3. 长期在噪声环境中工作时必须使用耳塞、耳罩、防护帽等防护用具，定期做听力检查；
4. 生活尽量减少使用耳机次数，每次使用耳机遵循60-60原则（音量不超过60%，每次时间不超过60分钟）；
5. 老年人保持身心愉快，多食富含钙磷的食品，不吸烟少饮酒，根据个人体力情况参加一些文娱体育活动
通过相关的听力健康教育，提高我们对于听力损失的认识，促进全民养成安全用耳的良好习惯，
德州市妇幼保健院耳鼻喉科响应全国“爱耳日”活动的号召，定于2021年3月3日为广大患者推出“免费中耳检查”惠民活动。
你有多久没关爱自己的耳朵了？快来测试一下吧！
活动时间：2021年3月3日
活动地点：德州市妇幼保健院西院区耳鼻喉科