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不仅仅是着凉,夏季腹泻别掉以轻心!

点击数:4697发布时间:2023-06-30 10:21:07             德州市妇幼保健院【宣传科】

伴随着气温的一天天上升,盛夏的脚步近了,又到了腹泻高发的季节。夏季是肠道传染病发生和流行的季节。气温升高,空气湿度大,导致大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌等繁殖活跃。这类疾病传染性强,一定要注意防范。

正常排便:

有的人可能一天排便1-3次,有的人可能一周只排便3次,在这个范围内都认为是比较正常的,这种大便含水量一般在60%-80%。

什么是腹泻呢?

腹泻就是排便次数增多超过3次/日,量增加超过200克/天,粪质稀薄。

引起腹泻的因素有哪些呢?

1.夏天天气炎热,吃太多生冷瓜果、冷饮或偏冷食物,以及在空调房中久待,会导致身体受凉,肠蠕动加快出现腹泻。

2.夏天食物保质期短、很容易变质,吃了剩饭或其他一些致病菌污染的食物可以出现发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

3.天气炎热,雨水较多,利于肠道致病菌的繁殖。

4.蟑螂等虫类活跃,携带致病菌,传播疾病。

5.胃肠型感冒,是一种特殊类型的感冒,主要症状是呕吐、腹泻、腹痛、一天排便多次,身体乏力,严重时导致机体脱水,免疫系统遭到破坏。

怎么做可以远离腹泻呢?

1.注重清洁厨房用具、餐具及冰箱。

2.加工食物的餐具、刀具要生熟分开。

3.少食油腻、辛辣、生冷食物,隔夜食物尽量不吃。

4.避免盲目使用泻药或有泻下作用的保健品。

5.勤洗手,讲究个人卫生。

6.注意休息,加强锻炼。

腹泻的居家护理

1.安排病人卧床休息,以减少体力消耗和肠蠕动次数。

2.鼓励腹泻病人多饮水,最好是淡糖盐水。由于腹泻,体内迅速丢失大量水分及无机盐,如不及时补充,容易出现脱水,导致电解质紊乱。

3.由于腹泻频繁,肛门处粘膜与皮肤受粪便刺激可引发红肿、疼痛,每次便后应用软纸、湿巾擦拭干净,有条件时应用温水清洗。

4.鼓励病人进食一些清淡、少油和易消化的食物,少食多餐。

若出现寒战、发热、烦躁、明显腹痛、上吐下泻、头晕乏力、腹泻伴有粘液脓血便或者黑便等情况,请及时就医。腹泻超过4周就定义为慢性腹泻,需到医院彻查原因。

发生腹泻不要乱用抗生素药物

腹泻分感染性腹泻和非感染性腹泻。其中导致感染性腹泻的常见病原微生物有细菌、病毒、寄生虫、真菌。导致腹泻的原因不同,用药方案也不同,切不可滥用抗生素。如果不是细菌性腹泻,应用抗生素是无效的,并且可导致肠道菌群失调。口服补液是腹泻最主要的治疗方法。

腹泻某种意义上有助于免疫功能的健全,但并不意味着出现腹泻症状后可以置之不理。腹泻病因复杂多样,需要正确合理的治疗,达到治愈疾病,减轻痛苦的目的。


【作者: 内科】(Top) 返回页面顶端