点击数：5621发布时间：2020-04-23 15:52:46 德州市妇幼保健院【宣传科】
哈喽！各位亲爱的宝爸宝妈们，上期我们了解了宝宝关于“坐位”常见的几个误区，那么，宝宝的正确坐姿是什么样呢？
环坐：宝宝保持坐位，两只脚的脚掌朝向内侧，即脚在身前呈脚掌贴脚掌的姿势。（这也是开始宝宝练习坐的时候最鼓励的坐姿）
长坐：宝宝保持坐位，两条腿在身前向前伸直。
“V”型坐：宝宝保持坐位，两条腿在身前向前伸直后稍向外打开，形似字母“V”。（长坐和“V”型坐，这两种坐姿是最适合宝宝身体发育的哦！）
敲重点啦！
适合宝宝的坐姿还有盘腿坐、侧方坐，就不再一一详解。如果宝宝在家里一会跪坐，一会盘腿坐，一会儿“W”型坐，即正确坐姿与错误坐姿交替出现，家长不用过分担心。如果孩子每天都只是一种错误坐姿，家长就要引起重视，必须及时纠正孩子。
如何纠正孩子错误坐姿？
（1）给宝宝后背垫一个靠垫。靠垫可以支撑宝宝背部肌肉，维持脊柱合适生理曲度，使宝宝坐得更舒服。
（2）家长在宝宝后面环抱，让宝宝坐在自己前臂或者腰凳上。宝宝的脊背稍离开我们前胸，双腿自然下垂。（注意宝宝不能坐直时，要改变宝宝姿势如趴着或者躺着）
如果宝宝一直都用错误坐姿，纠正了很多次仍没有改善的话，就要咨询医生，检查下肢骨骼和肌肉发育状况，通过合理治疗进行纠正。