盆底肌肉，是指骨盆底部的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，紧紧固定住盆腔内的尿遁、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，使这些组织处于正常位置。此外，盆底肌还具有多项生理功能，如控制排泄，维持阴道的紧致、增加性快感等作用。在怀孕过程中，需要依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿。
盆底肌出现问题，盆底疾病相继而来。国内研究显示正常女性盆底功能障碍发病率为11%，40%-60%的已婚女性患有压力性尿失禁（SUI）。2011年，中华妇产科学会盆底学组在《女性压力性尿失禁诊断和治疗指南》（试行）中指出，中国成年女性SUI总患病率高达18.9%，50-59岁SUI患病率最高为28.0%。
盆底肌出现问题后会出现压迫性尿失禁、急迫性尿失禁、混合型尿失禁。
阴道壁膨出：易发生膀胱炎,膨出严重者可出现排便困难。
子宫脱垂：重症子宫脱垂对子宫韧带有牵拉并导致盆腔充血，脱垂暴露在外的宫颈与衣物摩擦可导致宫颈发生溃疡而导致出血，严重者会继发感染。
阴道松弛：很容易导致性生活不和谐，这不仅产生了健康问题，还使得夫妻感情受到影响。
别担心，出现这些情况可以到德州市妇幼保建院门诊三楼妇科做盆底筛查，这项检查是无创的，适用于所有分娩后女性、更年期女性、有症状女性如阴道松弛、性生活不满意、（性交痛性冷淡）、各种尿失禁、慢性盆腔痛、反复阴道炎、脏器脱垂等。
当您还再为一些症状而尴尬，还再因性生活而苦恼时，莫郁闷，莫忧愁，抓紧行动起来，立马去医院就诊吧！
我院三楼妇科设有女性尿失禁专科门诊、盆底评估门诊，开展盆底功能障碍性疾病的手术及非手术治疗。结合“三腔室、三水平”理论，针对不同类型盆腔脏器脱垂疾病，开展各类相关手术。对前来就诊的患者进行盆底肌肉功能筛查、填写问卷（盆底功能障碍问卷）等方式综合评估盆底功能，制定针对性诊疗方案，为您解除“盆底”忧愁。
怎样预防盆底功能障碍呢？
1、保持适当的体重最好；
2、多做盆底肌肉运动：提肛运动、凯格尔运动等。
3、多吃补钙补肾食物；
4、注意多休息，减少上下楼梯及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度。
5、保持正确坐姿。尽量腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地，因为这是保持盆骨正常位置的最好习惯。
6、少穿高跟鞋
7、不跷二郎腿
8、床垫软硬适度
9、避免负重及长期慢性咳嗽
10、保持大便通畅，避免便秘。