点击数：8099发布时间：2020-04-09 08:59:51 德州市妇幼保健院【宣传科】
春天来了，又到了宝妈给宝宝断奶的季节了。根据国际母乳组织的建议，纯母乳喂养至6个月，回乳是1.5-2.5岁，最佳回乳季节为春秋季节。如何科学有效回乳，轻松度过回乳煎熬期，又不使乳房因此受损，是每位宝妈都很关心的问题。下面就由我院中医科的张洪妹主治医生为大家指导如何科学的回乳。
一、回乳可以分为以下两种：
1.自然回乳
自然回乳，即通过逐渐减少哺乳次数，缩短单次哺乳时间，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。此回乳方法根据乳量多少，时间会不同，一般在十天左右。如果效果不明显，则使用人工回乳。
2.人工回乳
人工回乳并没有那么简单，也是有讲究的，若急于回乳而方法不当很容易形成肿块、炎症，甚至出现化脓性乳腺炎！！！这种“急刹车”的回乳方式易引发乳腺炎。有的人会通过自己排空乳汁来回奶，结果越排越多，十天半个月还没回去。
我院中医科采用的人工回乳方法，时间短只需48小时，痛苦少，通过手法按摩进行回乳，无需口服药物，安全，绿色，无副作用！
二、中医科提示您回乳的注意事项
三、温馨提示：回乳后一个月要记得排残乳，可以有效减少乳腺增生的发生！