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乳汁为什么会分泌不足?

点击数:2386发布时间:2018-05-16 10:12:15         德州市妇幼保健院【宣传科】

“担心奶水不足”是产后宝妈哺喂宝宝时最大的忧虑和困扰,也是新手宝妈会选择奶粉最主要的原因。但是为什么乳汁会分泌不足呢?

1、每次喂奶时间太短。如果每次喂奶的时候宝宝吃的时间太短,吃进去的可能就只有热量低,脂肪含量低的前乳,而热量高,含有丰富脂类的后乳才是宝宝生长需要的,但因喂奶时间太短,宝宝没能吃到后乳,同时乳头没有得到足够的刺激,降低了泌乳量。

2、乳头受到的吮吸刺激不够。睡得太多或患有黄疸的宝宝喂奶的时候会出现吸吮乏力,不能对乳头造成有效的刺激,即便频繁喂奶,但每次吸的力量太弱,对乳头的刺激也是不够的。

3、母子分开间隙太长,乳房就会失去持续的刺激,导致乳量下降。

  4、因乳房手术损伤乳腺组织或者乳管的,也可能会导致乳量下降。

5、乳头痛。有时候宝宝的吮吸会导致乳头疼痛,甚至破裂,宝妈不敢让孩子吃导致乳房产量下降。

6、添加奶粉,或者让宝宝总是吸安慰奶嘴,因为不饿或者吮吸需求已经通过安慰奶嘴得到了满足,就会导致宝宝吸奶的时候不努力,减少对乳头的刺激,减少泌乳。

7、宝妈生病如感冒,或者患有甲状腺等内分泌疾病,都会影响奶量。宝妈心理压力太大,或重返工作有了工作压力,也会引起奶量的下降。

在了解了这些乳汁分泌不足的原因后,宝妈们要如何改善自身“奶水不足”的情况发生呢?

1、延长喂奶时间。通常宝宝需要吃奶20到45分钟才能吃够,每次喂奶的时候最好两侧都喂,这样能保证两侧均得到充分的刺激。

2、最好将宝宝24小时带在身边,随时喂奶,按需哺乳,频繁的喂奶是增涨奶量最好的办法。

3、选择合适、正确的喂奶姿势,喂奶时不要强行将奶头拉出,可预防乳头疼痛和皲裂,并避免宝妈产生肩胛和脊柱疼痛。

4、当宝妈出现病痛不适合继续哺乳时,或其它情况下确实需要添加奶粉时,最好使用吸奶泵将乳房内残余乳汁吸出来,保持对乳房的吮吸刺激。

5、适当活动,放松心情,学会疏导不良情绪,保持愉悦。

6、如果以上方法均不适用,及时到母乳喂养指导门诊就医咨询。

 

 


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