点击数：3067发布时间：2022-02-22 15:06:08 德州市妇幼保健院【宣传科】
在我国,受“传宗接代”的影响，不孕症给家庭带来巨大的心理压力，也让患者陷于悲伤、抑郁、焦虑、内疚等不良情绪中。有研究发现，不孕症患者中有25.3%-32%的有焦虑倾向，11%-25%的有抑郁倾向。尤其是受教育程度低、经济状况差、社会地位低的女性，更容易出现抑郁、焦虑等不良情绪。
不孕症会产生不良情绪，而不良情绪又能加重不孕症的发生。当女性长期处于心烦易怒、焦虑、抑郁时，就会抑制下丘脑功能，造成内分泌失调，表现为月经周期紊乱以及卵子不能正常发育、成熟和排卵，怀孕也就无从谈起了。
建议怀疑不孕的女性，先寻求专业医生的帮助，确诊是生理因素造成不孕的女性，积极对症治疗。对于心理因素造成不孕的女性，可以通过心理咨询、心理疏导等方式调整心态，缓解不良情绪的影响。同时，还需要夫妇双方、家人和医生多方的支持与帮助。
给不良情绪者的建议：
1.了解影响受孕的各个环节，必要时寻求医生的帮助；
2.树立信心，不放弃；
3.培养夫妻感情，建立和谐的家庭氛围；
4.关爱彼此，保持乐观；
5.积极排解压力和不良情绪。
总之，怀孕其实是一件自然而然的事情，要学会放松自己，适当自我释放，不要抱有很大的压力，保持乐观积极的心态。那么，好孕就会悄然而至。