点击数：3912发布时间：2020-05-09 10:49:18 德州市妇幼保健院【宣传科】
都说生完宝宝就能瘦回去！生完宝宝腰就不疼啦！事实真的如此吗？
生完孩子之后，很多宝妈出现了漏尿、腰背疼、夫妻生活不和谐、肥胖、体态问题等，我们统称为“产后综合征”。
但有些宝妈并不那么在乎，总觉得，生完孩子身体虚弱、身材走形是正常的，慢慢就会恢复，结果因为自己错误的认识，给身体落下了难以改善的后遗症。
在孕产期，因为胎儿的发育，子宫不断增大和分娩的过度压力，会引起盆底肌损伤、骨盆旋移等问题。产后，宝妈骨盆处于松弛状态，如果抱孩子、哺乳、换尿布等姿势不正确，则会加重骨盆旋移。
受伤的盆底肌不仅会让新手妈妈尿失禁，还有子宫脱垂、膀胱直肠膨出、阴道松弛、性生活不满意等严重后果，骨盆旋移症则会间接引起颈肩腰腿疼问题，给女性的正常生活带来了极大的危害。
如果能在产后及时进行盆底肌恢复训练、骨盆矫正，加快子宫及盆腔的复原，就能有效避免盆底疾病找上门来。