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血压总是测不准,常见误区有哪些?

点击数:1455发布时间:2021-05-28 09:03:09             德州市妇幼保健院【宣传科】

5月17日是 “世界高血压日”,目前我国18岁以上成年人中约四分之一患有高血压,60岁以上老年人中至少一半患有高血压。但很多人对血压的测量仍然存在较多误区,而在临床实践中,测量血压是诊断高血压并进行有效管理的必需手段,今天就让魏靖主任说一说测量血压的常见误区有哪些!

测量血压时,有多种因素可能导致血压值偏高,造成误诊,具体如下:

1.活动:活动完立即测血压,会导致血压数值偏高。正确的做法是,在测量血压前30分钟,尽量不要吸烟、不喝咖啡,也不要运动。在测血压前五分钟,要安静休息充分放松。

2.憋尿:受测者在憋尿状态下,可能导致血压读数约偏高10-15mmHg。在测量血压之前,应排空膀胱。

3.坐姿不端正:受测者坐姿不端正,包括翘腿、背部或下肢缺乏支撑等情况,可能造成血压读数约偏高6-10mmHg。测血压时,不要翘腿,需双脚平放在地板上,背靠椅背。

4.手臂悬空:受测者手臂悬空,可能导致血压读数约偏高10mmHg。测量血压时,应将手臂平放在桌面上,使上臂中点与心脏平齐。

5.袖带套在衣服上:测量血压时隔着衣服,根据衣服的厚度可能造成血压读数约偏高5-50mmHg。测量血压时,再好能裸露手臂。

6.袖带太小太紧:测量血压时袖带太小太紧,可能导致血压读数约偏高2-10mmHg。应根据被测者手臂周长选择大小合适的袖带。并且测量时袖带的下缘处于肘关节以上2-3cm,松紧以刚好能插入一指为宜。

7. 讲话:测量血压时受测者讲话,可能造成血压读数约偏高10mmHg。测量前、测量时以及两次测量之间都应该避免交谈,保持安静。

目前,常用的无创血压测量方法主要有诊室血压测量、家庭血压测量和动态血压监测。无论哪一种测量方法,都需要避免以上误区,获得准确的血压值。

全面、准确的血压评估是精准制定个体化血压管理方案的基石,是实现血压最佳控制和防止过度治疗的前提,精准测量血压才能有效控制高血压及相关合并症。我院心电中心配有先进的24小时动态血压监测仪,可以为高血压患者进行24小时血压实时监测,并根据监测和检查结果制定合理的诊疗方案,实现高血压病的规范管理。


【作者: 心电中心】(Top) 返回页面顶端