点击数：2032发布时间：2021-11-08 09:33:33 德州市妇幼保健院【宣传科】
1.乳腺自查的时间
月经过后3-7天，绝经后每月固定一天。
2.乳腺自查的频率
每月一次。
3.乳腺自查的手法
一看:看外形。观看双乳外形是否对称，乳头是否同一高度，乳晕有无脱屑，有没有乳头溢液，以及乳房表面皮肤有没有出现小的凹陷(“酒窝征”)或桔皮一样的改变(“桔皮征”)。
二触:触肿块。食、中、无名指并拢，按压乳房每个部位，检查有无肿块。触摸顺序:顺时针或逆时针方向检查整个乳房、乳头、乳晕下方和腋窝处。
三挤:挤乳头。用大拇指和食指挤压乳头，看是否有异常分泌物。
4.急性乳腺炎的急救方法
1、鼓励宝宝积极吸吮；
2、局部冰敷；
3、若体温≥38.5℃，可服用布洛芬混悬液；
4、放松心情，保证良好的睡眠；
5、及时到乳腺科就诊。
5.预防乳腺疾病的措施
1、包括远离烟酒、避免熬夜；
2、选择松紧合适的内衣 ；
3、坚持母乳喂养；
4、做足够的运动；
5、保持平和的心情；坚持健康饮食。
案例一
一位38岁的女性，孩子已经14岁，这位妈妈近期在左侧内衣上见到血渍，发现左乳头有液体溢出，没有在意，后来乳头不再出现溢液，就觉得没有事了，请问这位女性需不需要到医院进行检查？
答案：需要。
案例二
①一位女生带着50岁的妈妈到医院进行乳腺健康体检，这位妈妈却觉得自己乳房不疼不痒的，没有必要进行检查，这种想法对吗？
答案：不对。
②当医生对这位妈妈进行手诊检查发现左乳内上可以触摸到一个肿物，你觉得接下来需要进行什么检查？
答案：乳腺彩超及钼靶检查。
案例三
到社区进行义诊，给一位50多岁的阿姨行乳腺彩超时发现有乳腺结节，告知阿姨可以到医院行进一步的检查，阿姨却觉得没有必要，这种想法对吗？
答案：不对。
问答一
哺乳期出现急性乳腺炎是要冰敷还是热敷？
答案：冰敷。
问答二
哺乳期出现发热还可以喂奶吗？
答案：可以。
问答三
在门诊上经常遇到一些女性因乳房疼痛就诊，进行手诊及乳腺彩超检查没有发现异常，这种乳房疼痛和什么有关呢？
答案：体内激素变化、情绪影响。