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“周末不喝酒,人生路白走”|饮酒的危害远比你想象的更大!

点击数:1202发布时间:2022-08-01 09:25:45             德州市妇幼保健院【宣传科】

炎炎夏日,找个周末的闲暇时光,约上三五好友,喝着冰啤、撸着串串、吃着麻辣小龙虾,是不是爽到不行!感觉走向了人生巅峰!小酒一杯接着一杯的喝,由小酌到微醺、由沉醉到酩酊...Stop!请大家从美好的闲暇时光回归到现实生活!喝酒的最高境界是“一醉解千愁”,但醉了之后,才发现“举杯消愁愁更愁”,大家知道过量的摄入酒精有什么危害吗?今天小编就带大家了解一下饮酒的危害,希望可以引起大家的注意,过健康的生活,远离过量饮酒的危害。

过量饮酒会严重影响人体健康,对不同的器官造成不同的损害。长期大量喝酒,会增加患高血压、脑卒中等心脑血管疾病的风险。肝细胞也会被破坏,使新陈代谢无法顺利进行,导致脂肪积聚,形成脂肪肝,甚至肝硬化。

酒精作用于神经细胞膜的某些酶而影响细胞功能,从而抑制中枢神经系统,让人们出现胡言乱语、肢体活动不协调等表现,抑制延脑中枢时还会引起呼吸、循环功能衰竭。

对于孕产妇来说,酒精的伤害更大。孕期饮酒可能会对胎儿发育带来不良后果,导致胎儿畸形。哺乳期饮酒,酒精会通过乳汁影响孩子的认知功能,导致注意力不集中等。

在未完全排出机体时,酒精的影响会持续存在。酒精的排泄通常有三个途径。一是酒精会刺激胃肠黏膜,增加血液流动及胃酸分泌,导致呕吐;二是酒精会增加皮肤的血液流动,让人脸红出汗;三是酒精通过作用于下丘脑和脑下垂体促使人排尿。

《中国居民膳食指南(2022版)》不推荐儿童青少年、孕妇、乳母以及慢性病患者饮酒。如果成年人饮酒,建议一天饮用的酒精量不超过15g。小酌怡情、大饮伤身,朋友们,为了自己的身体健康也为了家人,喝酒仍然是宁“少”不愿“多”,即使酒量再好,也要少喝为妙!


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