点击数：2611发布时间：2022-11-14 09:32:58 德州市妇幼保健院【宣传科】
突如其来的疫情，让我们开启了居家模式。家中难得有爱人陪伴，夫妻感情不断升温，正是备孕的好时机。但是，没有生育计划的家庭，一定要选择正确高效的避孕措施哦！
“安全期”、体外射精并不安全！
所谓的“安全期”是指推算排卵时间，将排卵前后4-5天视为易受孕期，其他时间视为安全期而不采取任何避孕措施。实际上，有些女性月经并不规律，无法准确计算排卵日期，即使月经规律，情绪、疾病还会影响周期，且精子可以在女性体内存活数天。所以估算出的安全期并不安全！对于体外射精避孕，就更靠不住了！因为男性在射精前，已经有少量精子流出，其数量足以使女性怀孕。
不能把紧急避孕药当做常规避孕方法
紧急避孕药是在无保护性生活后，或觉察到避孕措施失败(避孕套破裂、滑落、漏服避孕药等)后采用的一种“紧急避孕”措施，需要在性生活后马上服用，最迟不超过72小时，越早服用效果越好。紧急避孕药有恶心、呕吐、月经紊乱等副作用，不能作为常规避孕方法反复使用。紧急避孕药成功率仅为70-80%，它最大的“副作用”其实是避孕失败！
如何科学避孕、远离人流？
提倡高效避孕
如果疫情前，你已经放置宫内节育器或者皮下埋植剂，那么恭喜你，疫情期间可以免去担忧啦，因为两者的避孕有效率都在99%以上。
复方短效避孕药
复方口服避孕药之所以能达到高效避孕效果，最重要的两个作用是暂时抑制排卵和宫颈粘液变稠。前者从根本上阻止了精子和卵子相遇，后者则使精子无法进入宫腔。但是需要每天规律口服。
疫情期间，避孕首推避孕套
正确使用避孕套能达到98%的有效避孕效果。怎么才是正确使用呢？那就是每次同房从始至终都使用，而且使用前检查避孕套大小，完整性。如果答案是否定的，那么避孕失败率高达15%。所以一定要坚持全程使用，才能保证安全。
避孕这件事儿，在不成功，便成“人”的疫情期间，提醒大家，如果没有生育计划，切记要系好“安全带”！