保护心脏，告诉您关于心脏的10件事...

32岁李女士，近半月以来经常感觉胸口闷，像气压低一般，遂来到德州市妇幼保健院心电中心就诊，据李女士描述，她时常觉得深吸一口气才舒服，有时深呼吸或翻身时还会出现胸痛。魏靖主任详细询问李女士病史，李女士表示自己近期工作压力大，睡眠质量差，经常熬夜。给予完善检查，心电图提示窦性心律，心肌酶指标未见异常。魏靖主任结合李女士症状及检查结果，建议其放松心情，不必焦虑，调整生活方式，比如适当运动、每天保证充足的睡眠。1周后李女士来院复诊，上述症状明显减轻。

当出现胸部不适症状时，我们常会怀疑是心脏出现问题。下面小编告诉您关于心脏的10件事。

1、出现跟姿势有关的胸痛，比如翻身、深呼吸、咳嗽时痛，往往是胸前软组织、肌肉损伤或肋间神经痛的表现，心脏一般不会出现这种疼法。

3、很多人做心电图，报告上都会显示窦性心律，其实这是正常心律。

4、出现心脏的漏拍感或突然的失重感，这很可能是心脏早搏的表现。偶尔发生不用太担心，睡眠不足时更容易出现，一天几次到几十次都算正常。但如果频繁发生，最好到医院就诊。

6、运动时胸痛，休息后缓解，是很典型的冠心病心绞痛症状。不过，冠心病不一定都会胸痛，有些与运动相关的心前区憋闷、颈部紧缩感、牙齿酸痛、左肩放射痛、上腹痛等，也可能是冠心病的不典型表现。

7、对于上述不典型表现，最需要警惕的是冠心病高危人群，比如有冠心病病史、长期“三高”、肥胖，有吸烟等不良生活习惯的人群。

9、烟酒盐油糖，都是心脏杀手。建议戒烟戒酒，少油少盐少糖，健康饮食，控制体重。多运动，少熬夜。最好每周4次，每次30分钟以上的中等强度有氧运动。