点击数：521发布时间：2023-09-11 09:35:29 德州市妇幼保健院【宣传科】
最近很多女性常用“被气到乳腺增生”，来表达那些让人上火又上头的时刻。
随着生活水平的提高，公众越来越重视自身的健康和美态，对于女性来说，乳腺问题自然是关注度极高的，对乳腺健康的需求也越来越高，但现代女性长期处在工作、生活、育儿等多重压力下，再加上不规律的作息和不良的饮食生活习惯，体检报告单上的异常指标也逐渐增多起来。更有不少女性对乳腺保健还有着过多的误解，今天小编帮大家梳理一下，看看您中招了吗？
乳房平时不痛不痒，还需要定期检查吗？
在门诊上经常会遇到“医生，我平时乳房没有任何不舒服，还需要检查吗”，“医生，我每次检查结果都差不多，还需要检查吗”，“医生，我这结节十好几年了，不用再检查了吧”这些问题。各位女性盆友们，乳腺检查并非是检查一次、两次就代表结束了，而是需按计划规律性、周期性的筛查，动态观察乳房情况。
乳腺钼靶和彩超哪一个更好呢？
有时门诊也会遇到“医生，不是钼靶更清楚吗，直接给我开个钼靶吧”，“医生，我不做钼靶，只给我开个彩超就行”这些问题。其实乳腺超声和乳腺钼靶（X线）是乳腺检查的常见辅助检查方法，各有优势，有时则需双剑合璧。彩超的优势在于发现肿块、分辨结节及观察淋巴结的结构比较好，而钼靶的优势在于发现一些细小钙化灶。
我国女性的乳房体积相对较小且腺体比较丰富，40岁以下的女性，一般建议首选超声检查，不建议直接行乳腺钼靶检查。40岁以上的女性，同样需要进行超声检查，并且一年进行一次乳腺钼靶检查。35岁以上、有乳腺癌家族史的女性可以每年进行一次乳腺钼靶筛查。
乳腺按摩可以消除乳腺结节吗？
不能！非常不建议对乳房进行按摩。乳腺导管就像一张网状的藤蔓，纤细而又脆弱，盲目或者不恰当的手法按摩，很容易刺激和损伤乳腺导管，引起乳腺周围组织的充血、水肿，有可能会引起乳腺炎性疾病的发生。
出现乳房疼痛就是有乳腺疾病？
乳房疼痛的原因有很多，绝大多数都是生理性疼痛，也就是我们常说的乳腺增生，不必过度紧张，这种乳房疼痛多是因为身体内分泌功能紊乱造成的，多见于年轻女性和更年期女性。乳房疼痛轻者，可调节心理，缓冲压力；疼痛重者建议就医，定期复查。但是对于乳房的病理性疼痛需要女性盆友们引起足够的重视，比如乳腺炎等，建议立即就医诊疗，以免延误病情，造成更多的伤害。
平时如何预防乳腺疾病？
1.改变不良生活习惯，规律作息，少吃高油高脂、辛辣刺激的食物；
2.无论是学习、工作还是生活中都要学会随时给自己减压，因为生气、忧虑等情绪都会加重乳房的不适；
3.定期做乳腺检查。如果发现乳房肿块、不定期剧烈疼痛，或者乳头出现溢液，乳房皮肤出现橘皮样等情况，需要及时到正规医院乳腺科就诊。