点击数：2441发布时间：2021-10-25 10:18:46 德州市妇幼保健院【宣传科】
宋代有医家讲，小儿五脏六腑成而未全、全而未壮。但是微观的内容功能就是不成熟的，还是不够壮实的，正是因为小孩子方方面面的功能就是不成熟的，所以平时的一些行为方式对小孩的一些教育或者是喂养就要比较的讲究。
在儿童保健当中，如果生长发育好，整体没有病的话，就要保护脾胃。怎样去令肠胃的功能好？就是要保证小孩的消化好，下面就跟大家讲讲如何判断小孩子的消化状态。
01睡眠和口气
整天翻来覆去睡得不好。闻一下口气，大不大，臭不臭，如果口气酸酸的，口气很臭，就证明小宝宝的消化状态不好，如果早上起来没有口气则消化状态是正常的。
02舌苔
舌苔很白，或者是很黄是不正常的。正常讲小孩子的舌就是淡红，淡之中有点红，舌苔似乎隐隐约约有或者是没有的，这就是正常的舌苔，如果舌头伸出来覆盖了一些东西，很明显的这样的情况那就证明你的宝宝消化不好。
03胃口
消化不好，孩子就会不爱吃饭，胃口不好就顺着他，不吃不要拼命的哄他。
04大便
看大便看什么，就是看大便的性质，大便的次数，大便的时间。这个小宝宝大便一天只拉一次，今天怎样突然拉到两次，或者是三次，或者是不拉，或者是等到明天才来拉，大便次数的改变，就是提示消化不好了。
如果大便本来就是在上午7-8点拉，今天上午不拉，反而弄到下午才拉， 其实这是微小的变化。其实肠道消化分泌不太正常，大便的时间和次数，大便的形状，例如小一些的宝宝拉出来的大便就有一些绿色的状况就提示消化不是很正常。
有些大便是黏乎乎的，可能就是吃了不消化的东西。大便、睡觉的质量，口气、舌苔都可以帮助判断小孩子整个消化的状态好或者是不好，消化不好的话，就要特别的小心。
消化好不好，就要从上面说的四个方面进行判断，除了先天遗传因素之外，有很多都是自己后天身体调理不合适。从中医的角度来讲就是你的气虚，消化状态不好。不一定要补钙，也不一定补锌，就要把消化搞好，把肠胃搞好，只要肠胃好，身体就会把垃圾排出来，最关键就是把肠道的功能搞好，把后天之本调整好。
说了这么多，还是那句话，保护好脾胃，很多疾病都会消灭在摇篮里面。
05关于脾虚
其实脾虚形成有多方面的原因，大家看一些先天的因素。例如先天不足，先天之本不好，或者妈妈在怀孕期间，妈妈早孕反应很厉害，营养吸收不良的就是先天的因素。
还有就是年龄段。小孩子在比较小的时候脾虚就形成了。在乳婴儿的阶段，很多小孩子不肯吃，本来脾胃就不行，拼命的塞，时间长了，双方面对肠胃的损伤就导致脾虚的形成。
在一周岁之内减少晚上吃东西的习惯，这个很重要。最好就是从半岁开始，逐渐的就形成白天吃，晚上不吃，到了一岁之前，就把这个习惯养好。如果孩子半夜还喜欢吃东西，会老有喉咙发炎和大便不正常。
再一个就是抗生素。抗生素是好的东西，有很多病确实是需要。如果最轻的病就吊针打针，这样会很损伤脾胃。因为抗生素是好的细菌也打了，不好的细菌也打了，有些家长说扁桃体发炎，吊的4-5天针就好了，这个损伤是很大的。吊针后，好多孩子的脸非常的难看，青青的。小孩子的脾气不好，出汗更多，胃口更加不好，晚上睡觉小孩就很容易哭。
一般来讲，喉咙发炎，不用抗生素。抗生素就是辛亥革命才传到中国，传统的医学就是中医，以前没有西医，其实很多重病都是中医看的，要相信医生。
出汗也是要关注的。很多人一看就说小孩子出虚汗，小孩子出汗，教科书里面有四个分析，三个是虚症，一个胃气不合，消化不良。
有很多小孩子出汗很多就是因为消化不良所引起的，正确的做法不是补，而是要助消化，就要保护很多的肠胃，其实出汗跟消化还是有密切的关系。饮食的方法做得不合理，时间长了以后，就会导致前面三个问题，就会变成是虚汗了。
06饮食的注意
饮食方面不能用太凉的。
很多家长说小孩子经常便秘，所以多给他吃很多水果。其实这是不可以的。《育婴秘诀》："小儿无知，见物即爱，岂能节之？节之者，父母也。父母不知，纵其所欲，如甜腻粑饼、瓜果生冷之类，无不与之，任其无度，以致生疾。虽曰爱之，其实害之。"
明代医生就跟我们指出，小孩子的饮食见物即爱，不能节制。最要控制的就是父母，小孩子觉得好吃肯定是肚子不舒服也要吃。父母不控制，任其食用甜腻、生冷的瓜果，肯定就会生病。虽然是爱他，但是真正来讲就害了他，就是把肠胃搞坏了。
大家应该知道肠胃的重要性，保护肠胃，最重要的是消化好，消化好就是对脾胃和肠胃的最好的保养。消化不好，脾胃功能比较差的时候应该做就是健脾。
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