点击数：2437发布时间：2022-03-22 14:17:21 德州市妇幼保健院【宣传科】
婴幼儿睡觉容易出现不踏实的情况，究竟是什么原因引起睡眠障碍的疑问，一直困扰着不少新妈妈。到底哪些是正常现象，哪些属于病态现象？今天，我们就和大家分享一下关于宝宝睡眠的小知识。
1、睡觉旋转：宝宝睡觉老是360度旋转，也是婴幼儿睡眠的一大障碍。新妈妈们老是抱怨，宝宝睡觉时明明睡这头，可是醒来的时候头都不知道转哪边了，一个晚上不知道要帮他调整多少次。婴幼儿睡觉出现身体的旋转，主要是因为婴幼儿的神经发育未全。
2、夜惊：一些宝宝睡觉时忽然大叫，可能是因为白天受到惊吓，亦或者睡觉时做梦，如果只是偶然发生，仅是生理上的原因，无需担心。但如果经常出现这样的睡眠障碍，就很有可能是由病理性的上的原因引起的，应带宝宝到医院进行检查。
3、梦呓：部分宝宝睡觉梦呓，在排除癫痫之后，梦呓属于生理现象，但是梦呓多了，就需要进行睡眠监测。
4、宝宝睡颠倒：部分宝宝睡眠颠倒，大都是由生活作息不规律导致的，这样就要调整整个日常生活习惯，白天多喂，喂饱宝宝，让宝宝多参加活动，可以消耗宝宝部分精力。晚上大人小孩分床睡，少喂宝宝，不要听见宝宝哭闹就马上过去抱抱搂搂，能有效地帮助宝宝形成白天昼夜的观念，建立正确的生活节奏。
5、相关疾病疾病影响：部分宝宝存在着某些疾病，如消化不良、佝偻病、牛奶过敏引起的腹痛、肠痉挛等，都可以引起婴幼儿睡眠不安。
家长需要分析孩子睡眠障碍的原因，并做出相应的处理，帮助孩子改善睡眠质量、睡眠习惯。特别是那些具有窒息、早产、持续性黄疸、低体重、颅内出血、妊娠早期感染及用药、胎头吸引、新生儿感染、脐带绕颈等高危因素的小儿，应及早带医院检查，以便排除脑损伤、颅压增高等神经系统疾病。