点击数：2626发布时间：2022-08-01 09:22:17 德州市妇幼保健院【宣传科】
盛夏的蝉鸣拉开了暑假的帷幕，在这个快乐的暑假里，您的孩子是沉浸在知识的海洋中学习还是在游戏世界里纵情玩耍？随着电子产品的不断更新换代，电子产品已经成了最佳的“电子保姆”，还是最有效的“哄娃利器”，甚至很多的课程都是在网上进行。随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式让孩子们的视野变得模糊，我们身边的“小眼镜”也越来越多了。家长们一定要及时关注孩子的视力变化，尽早做好近视预防。
今天小编就来和您唠一唠那些关于近视的问题。
一、孩子双眼视力都是1.0，可以放心不再做检查了吗？
这个问题问的好，其实近视是有遗传倾向的。比如爸爸妈妈都有近视，即使孩子视力是1.0也要早期做筛查。
我们的视力有远视力、近视力、中心凹视力和周边视力。视力1.0只能代表黄斑部中心部的分辨能力，即看远处、分辨1.0视标的能力没有问题。但是有些孩子通过眯眼，或者有混合散光的孩子也可能是视力1.0。所以，家长们不要被1.0所迷惑，尽早带孩子进行眼轴、角膜曲率等规范的功能检查才能放心。
二、近视度数不高可以不戴眼镜吗？
很多家长都会有这样的疑问。那么到底什么情况下需要佩戴眼镜呢？
首先大家应该先了解什么是近视？平行光线通过眼睛的屈光介质后成像在视网膜前方即为近视，属于屈光不正的一种类型。佩戴眼镜是矫正屈光不正的一种手段，一般建议100度以上的近视佩戴眼镜，100度以下的近视需排除假性近视的可能性。如果小度数的近视本身调节、集合功能没有问题，看近的话可以不用戴眼镜，如果本身存在调节不足等视功能问题，那么看近、看远都得戴眼镜。
三、电视、网络上的商家宣称通过眼部按摩、熏蒸、针刺等手段能彻底治好近视，这是真的吗？
当然是假的！我们已经知道近视是一种屈光不正，才会导致物体的像聚焦在视网膜前面，所以通过凹透镜让像聚焦在视网膜上来矫正。而所谓的眼部按摩、针刺、熏蒸，虽然能增加眼部局部血液循环，改善视疲劳的症状，但屈光不正并不能通过这些方法得到矫正。近视不是眼病，从治疗这个层面讲是没有必要的。那什么需要治疗呢？比如角膜炎、结膜炎、白内障，可以针对病因进行治疗。而屈光不正是屈光上的一个缺陷，需要矫正。
四、孩子看东西离的近就代表近视了吗？孩子平日画画、钢琴、练字，这种近距离用眼会增加近视的可能性吗？
不一定。儿童时期看东西特别近，大概率是近视，也有可能是远视、散光或弱视，需要去医院检查才能诊断。
对于画画、钢琴、练字等近距离用眼的行为会导致眼睛发育过快，远视储备消耗太快，大大增加近视的发病率。此外，照明环境的不足、不良用眼习惯、不均衡饮食、睡眠时间不足等行为也会诱发近视。
过度用眼是诱发近视的一个高发因素，而足够的户外活动是眼睛一个保护性因素。建议家长在安排孩子的暑期活动时，每天增加户外活动2小时左右。
五、应培养孩子哪些良好的用眼习惯？
1、不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字。
2、减少读书、画画、写字等近距离的用眼时间，每次持续近距离用眼时间不宜过长，20分钟左右要停下来休息一下眼睛，可以远眺5-10分钟。建议低龄儿童的阅读尽量以家长读绘本为主，避免儿童近距离用眼时间过长。
3、建议婴幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3-6岁儿童尽量避免接触和使用手机、电脑等视屏类电子产品。如果需要使用视屏类电子产品，每使用20分钟后，向20英尺以外的地方远眺20秒。
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛要从娃娃抓起。为了让孩子们眼里的世界更精彩，家长朋友们一定要重视起来！