点击数：105发布时间：2024-04-02 08:54:16 德州市妇幼保健院【宣传科】
古语云：春生夏长，秋收冬藏。春夏季是万物生长发育的季节，也是宝宝长个子的好时候。很多宝爸宝妈发现宝宝长的慢，或者低于同龄孩子时都会非常着急。让我们通过以下几个方面，了解中医如何助力孩子长个子。
一、如何判断孩子身高是否达到平均标准？
目前临床上一般用标准差法或百分位法来判断身材矮小。简单来说，就是将100个同性别、同年龄的孩子由低到高排队，排在前3名的孩子就可能患有矮小症。
中医“助长”优势
《黄帝内经》曰：“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣”。春天大地复苏，万物生发，正是儿童生长发育的黄金季节。研究表明，孩子的生长发育在春季（2-5月）长得最快，身高增长值几乎是秋季的2~2.5倍，把握春季生长黄金期是促进孩子生长发育的关键。
中医认为“肾为先天之本”，肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的能力；而“脾为后天之本”，脾虚则致后天营养不足，影响儿童发育。中医采用辨证论治，以个体化治疗为原则，运用多种中医特色外治疗法，促进小儿身心全面协调发展。
二、中医助长方法
1、“助长”辅助方——小儿推拿
1、捏脊
令孩子取俯卧位，背部裸露并于其上涂抹适量润肤油，家长用双手拇指和食指提拿起孩子脊柱正中（即督脉）处的皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁。
2、足三里
该穴位在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。每天按揉3-5分钟，即可起到一定的保健作用。中医认为，经常按摩该穴位能调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。
2、“助长”良方——小儿生长贴
小儿生长贴是由益气健脾、益肾强筋的中医研制而成，敷贴于特定穴位，通过药物对穴位的持续刺激、渗透、吸收，从而达到疏通经络、益气行血，增强脾胃功能，改善睡眠，促进骨骼和肌肉的生长，达到助长的目的，还可以提高小儿的抗病能力。
如果您的宝贝有以下情况，快来我院儿保科开启春季“助长计划”
1.身高体重低于正常儿童。
2.阶段时间内生长发育缓慢或体重身高不增长，如3岁前儿童生长速度小于7cm/每年；3岁至青春期儿童生长小于5cm/每年；青春期生长小于6cm/每年。
3.不爱吃饭，容易积食，经常腹胀，易腹泻或便秘。
4.睡眠质量较差，来回翻身，易惊醒，常盗汗。
5.平日身体素质较弱，易感冒生病。
中医助长疗法，绿色无负担，家长朋友们赶快行动起来吧！
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