点击数:1903发布时间:2024-04-02 08:54:16 德州市妇幼保健院【宣传科】
古语云:春生夏长,秋收冬藏。春夏季是万物生长发育的季节,也是宝宝长个子的好时候。很多宝爸宝妈发现宝宝长的慢,或者低于同龄孩子时都会非常着急。让我们通过以下几个方面,了解中医如何助力孩子长个子。
一、如何判断孩子身高是否达到平均标准?
目前临床上一般用标准差法或百分位法来判断身材矮小。简单来说,就是将100个同性别、同年龄的孩子由低到高排队,排在前3名的孩子就可能患有矮小症。
中医“助长”优势
《黄帝内经》曰:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣”。春天大地复苏,万物生发,正是儿童生长发育的黄金季节。研究表明,孩子的生长发育在春季(2-5月)长得最快,身高增长值几乎是秋季的2~2.5倍,把握春季生长黄金期是促进孩子生长发育的关键。
中医认为“肾为先天之本”,肾的精气盛衰,关系到生殖和生长发育的能力;而“脾为后天之本”,脾虚则致后天营养不足,影响儿童发育。中医采用辨证论治,以个体化治疗为原则,运用多种中医特色外治疗法,促进小儿身心全面协调发展。
二、中医助长方法
1、“助长”辅助方——小儿推拿
1、捏脊
令孩子取俯卧位,背部裸露并于其上涂抹适量润肤油,家长用双手拇指和食指提拿起孩子脊柱正中(即督脉)处的皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。
2、足三里
该穴位在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。每天按揉3-5分钟,即可起到一定的保健作用。中医认为,经常按摩该穴位能调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。
2、“助长”良方——小儿生长贴
小儿生长贴是由益气健脾、益肾强筋的中医研制而成,敷贴于特定穴位,通过药物对穴位的持续刺激、渗透、吸收,从而达到疏通经络、益气行血,增强脾胃功能,改善睡眠,促进骨骼和肌肉的生长,达到助长的目的,还可以提高小儿的抗病能力。
如果您的宝贝有以下情况,快来我院儿保科开启春季“助长计划”
1.身高体重低于正常儿童。
2.阶段时间内生长发育缓慢或体重身高不增长,如3岁前儿童生长速度小于7cm/每年;3岁至青春期儿童生长小于5cm/每年;青春期生长小于6cm/每年。
3.不爱吃饭,容易积食,经常腹胀,易腹泻或便秘。
4.睡眠质量较差,来回翻身,易惊醒,常盗汗。
5.平日身体素质较弱,易感冒生病。
中医助长疗法,绿色无负担,家长朋友们赶快行动起来吧!
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