点击数：5176发布时间：2017-10-11 16:28:05 德州市妇幼保健院【宣传科】
天气转凉，又到了过敏性鼻炎高发的季节，出现喉咙痒打喷嚏到底是感冒还是过敏性鼻炎呢？为了方便大家辨别我们总结了四个要点来区分：
1、打喷嚏：感冒打喷嚏次数不多，更不会有连续打十几个甚至几十个的情况，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的甚至会一天打30个以上的喷嚏。
2、流清鼻涕：从感冒伴随的症状来看，流清鼻涕一般出现在感冒初期，而且流量并不会很多，而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。
3、鼻痒：感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞，如果是过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位就会非常痒。
4、家族史：一般感冒没有家族遗传病史，而过敏性鼻炎多数人都有家族遗传病史。
5、其他症状：感冒是由病毒或细菌导致的上呼吸道感染，因人体自身免疫力下降，在感冒的同时，还会伴随一些低热、轻度畏寒、头痛等全身不适症状，并且具有自限性（一般10天左右自己就可以痊愈）。而过敏性鼻炎是由于鼻粘膜对某种物质过敏引发的免疫变态反应，发作时通常不会出现以上全身症状。并且会持续时间较长，会给人以反复感冒的印象。
现在大家知道了怎么区分感冒和过敏性鼻炎，那怎样预防过敏性鼻炎呢？在此给大家几点建议：
1、避开过敏源，如花粉、家中尘螨、动物皮屑等。
2、生活要有规律性，早睡早起，戒烟戒酒，劳逸结合，尽量避免不必要的应酬。
3、外出注意防寒保暖避免出入空气污浊的地方，在空调环境中的时间不宜过长，电扇不宜直吹。
4、养成清洁卫生的习惯，经常打扫和通风，减少室内空气中的悬浮物。经常洗晒被褥、床单、床垫和衣服等防止螨虫的滋生，尽量不养宠物。
5、保持良好的精神状态，正确认识病症，切忌过于紧张，以免加重病情。可以根据自身情况培养一种持之以恒的运动方式来增加抵抗力从而改善症状，比如晨跑、游泳、打球等。
6.症状持续时间长，容易引起中耳炎、哮喘、鼾症等并发症影响身体健康，建议到正规的医院耳鼻喉科就诊。
希望通过对过敏性鼻炎小常识的了解，能够帮助大家积极面对病魔，增强治愈信心，从而提高生活质量。