点击数：2214发布时间：2021-08-23 09:18:26 德州市妇幼保健院【宣传科】
夏天天气炎热，商场、办公室、卧室大都是空调大开，室内室外温差大，容易导致人体各器官的调节失去平衡，容易诱发感冒或者鼻炎。
此外，长时间处于空调的环境中，空气会比较干燥，灰尘和细菌也比较多，进而导致鼻炎容易复发。
鼻炎症状：
1、鼻塞
鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。同时或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状；
2、多涕
常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多见于继发性感染后；
3、嗅觉下降
多为两种原因所致：一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失；
4、头痛、头昏
慢性鼻窦炎多表现为头部的沉重感；
5、全身表现
多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
鼻炎的日常护理
1、擤鼻涕时要注意方法，并进行适当的鼻部按摩。
2、鼻炎发作时要注意休息，并且要保持室内空气流通，避免直接的风吹和日光直射。
3、在生活中要注意鼻腔卫生，尽量减少烟酒及食用辛辣等刺激性食物。
4、游泳时，要注意姿势一定要正确，最好是要把头露出水面，避免水进入鼻腔。
5、经常洗鼻子，无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会，要知道，许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关系。因此，预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。
以上五点，您记住了吗？